ニーチェ『曙光』

 多くの人は一日に十度意地悪な冷たい言葉を周囲に浴びせかけ、その際ほとんど何も考えていない。とりわけ、数年後には自分を支配する一つの習慣の法則が出来上がり、その法則がいまや毎日十度周囲を不機嫌にさせるよう自分を強いることになるなどとは考えていない。しかしこの人は、周囲を一日に十度喜ばせる習慣を身につけることだってできるはずなのだ!

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